ダイレクトメール、メール爆弾、メーラの仕分け機能などを使って対処できる。例えばOutlookExsples vr.5なら受信トレイアシスタントで追加ボタンでメールを受けたくない人のコピー先をゴミ箱にすればいいそのほかオンラインソフトウェアのベッキーというソフトにはリモートメールという機能がついていて全部のメールをタイトルだけ表示してくれる。そのうちどのメールをダウンロードし、どのメールを削除するか選択できる。受信拒否の場合は、プロバイダと相談してください。